Quanto aspettiamo prima di chiedere aiuto? Spesso troppo. Secondo i dati diffusi da Serenis, il 64,7% delle persone convive con un problema per oltre sei mesi prima di rivolgersi a un professionista. La quota sale con l'età: dal 60,8% dei 26-39enni al 70,6% degli over 50. Da questi numeri parte “Scioglistigma”, la campagna lanciata in vista della Giornata mondiale della salute mentale del 10 ottobre.

Lo scioglilingua sui cartelloni della metro

L'obiettivo è smontare i luoghi comuni sulla terapia, quella convinzione che sia cosa da “matti”, da giovani o da donne. Lo fa con un pizzico di ironia. Nelle metropolitane di Milano compaiono cartelloni con uno scioglilingua speciale, che elenca tutti i cliché per arrivare a una conclusione semplice: la salute mentale è una cosa da tutti.

La campagna passa anche dalla Stand Up Comedy Week, a Milano dal 12 al 18 ottobre, e dagli ostelli YellowSquare e Ostello Bello, dove arriva un libro di barzellette che non fanno ridere. L'influencer Luca Lobuono sarà protagonista di un'installazione in strada: un grande pannello con la frase “La salute mentale è una cosa da...”, che i passanti potranno completare. Alla fine lo strato superficiale verrà strappato per svelare il messaggio finale. Coinvolti anche Instagram, LinkedIn e lo slammer Lorenzo Maragoni.

Aiutare chi aiuta

Nel mese della salute mentale Serenis collabora anche con Progetto Arca per l'iniziativa “Aiuta chi aiuta”, che permette di donare sedute di psicoterapia a volontari e operatori. Il presidente Alberto Sinigallia spiega così il senso del progetto: «Lavorare ogni giorno accanto a persone che vivono situazioni di grande fragilità richiede non solo competenza, ma anche un delicato equilibrio emotivo: essere empatici senza farsi travolgere dalla sofferenza, essere vicini senza portare tutto con sé, permettersi di 'staccare' dopo che la giornata di lavoro è finita».

Parlare per normalizzare

Per Francesco Morzaniga, direttore creativo di Serenis, qualcosa è già cambiato. «Parlare delle cose è il passo necessario per normalizzarle. Abbiamo smesso di credere ai pregiudizi con cui siamo cresciuti, e anzi, iniziano a darci fastidio, a sembrarci offensivi. Stiamo passando da 'la terapia è per i matti' a 'la terapia è per tutte le persone che ne sentono il bisogno'».

Serenis è un centro medico autorizzato digitale che offre percorsi di psicoterapia, psichiatria, nutrizione, coaching e medicina generale con oltre 3.700 professionisti.

#Serenis #SaluteMentale #Psicoterapia #Stigma #Scioglistigma #WorldMentalHealthDay #ProgettoArca #Metro #Milano #InMilano