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7giorni Wellness

David Lloyd Clubs e Silvia Fascians: il benessere non va in vacanza

Redazione
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16 dicembre 2025
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Allenamento, relax e convivialità: come vivere le festività con equilibrio senza rinunciare a stare bene Leggi »

7giorni Wellness

Epilazione permanente: quanti ricorrono a metodi definitivi nei principali paesi europei

Redazione
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16 dicembre 2025
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7giorni Wellness

Risparmio sanitario: quando andare all'estero per cure dentali ha senso

Redazione
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30 novembre 2025
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Negli ultimi anni, sempre più italiani stanno considerando l'opzione di recarsi all'estero per cure odontoiatriche, spinti principalmente dai costi elevati delle prestazioni dentali in Italia. Ma quando questa scelta ha davvero senso? E quali precauzioni bisogna prendere per evitare brutte sorprese? Leggi »

7giorni Wellness

Integrazione intelligente e sviluppo muscolare: il nuovo volto del bodybuilding

Redazione
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03 ottobre 2025
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7giorni Wellness

Packaging Zero Waste nei cosmetici: Le ultime tendenze green del 2025

Redazione
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11 settembre 2025
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Una rivoluzione sostenibile nella cosmetica Leggi »

7giorni Wellness

Le ossa sono un bene prezioso e la loro salute va difesa

Redazione
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01 aprile 2019
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È stata lanciata, in questi giorni, “Fai la prima mossa, cura le tue ossa”, la campagna nazionale di sensibilizzazione per prevenire e affrontare la fragilità ossea o più comunemente riconosciuta come osteoporosi. Leggi »

7giorni Wellness

Zucchero bianco, di canna e integrale: quali sono le differenze?

Dott.ssa Federica Mascaretti
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31 gennaio 2019
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Parliamo delle tre tipologie di zucchero che molto spesso confondiamo per simili, ma che tra loro nascondono sottili differenze Leggi »

7giorni Wellness

Freddo e smog pericolosi per la pelle: come prendersene cura anche in inverno

Redazione
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18 gennaio 2019
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Tutti noi sappiamo che l'inquinamento ambientale può provocare diversi problemi ai polmoni e alle vie respiratorie, ma spesso sottovalutiamo il suo effetto negativo anche per la nostra pelle Leggi »

7giorni Wellness

Cereali e prodotti integrali: vantaggi e svantaggi

Dott.ssa Federica Mascaretti
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13 gennaio 2019
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Quali sono i benefici di questa categoria di prodotti? Fanno davvero dimagrire? Leggi »

7giorni Wellness

Consigli pratici per sopravvivere alle tavolate delle feste

Dott.ssa Federica Mascaretti
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24 dicembre 2018
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Piccoli suggerimenti della nutrizionista per gestire il periodo natalizio senza esagerare e senza neanche privarsi eccessivamente Leggi »

7giorni Wellness

Food addiction, un problema serio da cosa dipende?

Dott.ssa Federica Mascaretti
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15 dicembre 2018
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La dipendenza da cibo ha diversi sintomi, segnali e cause. Vediamo insieme quali sono i cibi più pericolosi? Leggi »

7giorni Wellness

Grassi buoni e grassi cattivi: quali alimenti dobbiamo preferire a tavola?

Dott.ssa Federica Mascaretti
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08 dicembre 2018
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Si sente continuamente parlare di grassi buoni, grassi saturi, grassi idrogenati, ma sappiamo realmente di cosa stiamo parlando? Leggi »

7giorni Wellness

Dolcificanti Artificiali: consigliati o sconsigliati?

Dott.ssa Federica Mascaretti
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28 novembre 2018
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Facciamo chiarezza su un must italiano che accompagna il caffè a fine pasto: a cosa andiamo incontro? Leggi »

7giorni Wellness

Carne rossa e cancro: la ricerca non è un'opinione

Dott.ssa Federica Mascaretti
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21 novembre 2018
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Facciamo il punto della situazione su un alimento a lungo temuto, grazie ai risultati degl'ultimi studi scientifici Leggi »

7giorni Wellness

Uova: un alimento da evitare o preferire?

Dott.ssa Federica Mascaretti
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14 novembre 2018
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La battaglia sul consumo delle uova è tra le più serrate nel settore alimentare: l’eccellente potere nutriente contro l’elevato contenuto di colesterolo, chi vincerà? Leggi »

7giorni Wellness

Alimentazione: figure professionali a confronto in un settore sempre più abusato

Dott.ssa Federica Mascaretti
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06 novembre 2018
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In un modo vasto come quello dell'alimentazione, quali sono le figure professionali che possono stilare delle diete corrette? Facciamo chiarezza Leggi »

7giorni Wellness

Svapare aumenta il rischio di infarto, poca differenza con le sigarette classiche

Redazione
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24 agosto 2018
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A dimostrarlo una ricerca dell' Università della California a San Francisco, dove è stato monitorato l’effetto della «nicotina elettronica» esaminando i dati di 70'000 persone Leggi »

Wellness Suggeriti dalla redazione

Il dottor mare

18 luglio 2018
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Il mare è da sempre riconosciuto per le sue immense proprietà e benefici soprattutto per problemi respiratori. Leggi »

Cronaca Milano

Ospedale Molinette di Torino, scoperto meccanismo molecolare che provoca la crescita delle metastasi nel cervello, dalla Neuro-oncologia.

12 luglio 2018
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Scoperto meccanismo molecolare che provoca la crescita delle metastasi nel cervello provenienti da tumori del polmone e della mammella. Leggi »

7giorni Wellness

Sudorazione eccessiva e iperidrosi: cos’è e come trattarla

Redazione
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27 giugno 2018
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Una vera e propria patologia che si manifesta quando l’espulsione di sudore supera di molto le soglie comuni Leggi »

Wellness

Pozione Magica dalla natura: il Magnesio

06 giugno 2018
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Del magnesio se sente parlare sempre più negli ultimi anni, ma le sue infinite proprietà erano già conosciute moltissimi anni fa. Leggi »

7giorni Wellness

Sabato 16 Giugno, Open Day a Sandonato Medica, prenota la tua seduta di prova senza impegno

Redazione
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05 giugno 2018
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Laser ad Alexandrite per l’epilazione permanente; laser CO2 chirurgico frazionato per rimuovere verruche, cheratosi, fibromi, cicatrici e smagliature; Monalisa Touch per le nuove fronitere della ginecologia Leggi »

7giorni Wellness

Vuoi essere in perfetta forma e star bene come i campioni dello sport e le celebrities?

Redazione
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01 giugno 2018
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Finalmente anche in Italia è arrivato l'unico centro dedicato alla Criosauna: CRYO MILANO! Un concept nuovo, studiato per il benessere. Smart, fast, young. Leggi »

7giorni Wellness

San Zenone al Lambro: una mattinata dedicata al controllo gratuito dell'udito

Redazione
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31 maggio 2018
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In più tante informazioni sulla prevenzione e possibilità di visite a domicilio Leggi »

Wellness

I superpoteri dell’aceto di mele

29 maggio 2018
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Non si tratta di magia nera o di stregoneria ma solo della verità.. l’aceto di mele ha un sacco di proprietà con effetti spettacolari per la nostra pelle, capelli e organismo. Leggi »

Essere Donna

Arriva l’estate. Attenzione proteggiamo la nostra pelle.

26 maggio 2018
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Ottima idea ma non dimentichiamo mai di proteggere la nostra pelle.
Esporsi al sole senza un’adeguata protezione solare può provare più danni che benefici. Leggi »

Essere Donna

Struccarsi prima di andare a dormire? Un dovere quotidiano per la nostra pelle.

24 maggio 2018
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Spesso alla sera uno non si ha assolutamente voglia di struccarsi, ma è davvero molto importante farlo!
Struccarsi è fondamentale se vogliamo una pelle curata e se vogliamo limitare il più possibile le imperfezioni. Leggi »

Wellness Dal mondo

I benefici della camminata

Loretta Ellena
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23 maggio 2018
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Non si può dire che sia arrivata la primavera visti i continui temporali stagionali, ma sicuramente le temperature si sono alzate. Quindi approfittiamone e usciamo! Leggi »

7giorni Wellness

Da Sandonato Medica la bellezza senza bisturi, a zero rischi: prova gratuitamente

21 maggio 2018
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Il trattamento antietà, 100% naturale, risveglia la sintesi naturale del collagene, dell’elastina e anche dell’acido ialuronico Leggi »

Campagna di prevenzione del tumore al seno

7giorni Wellness

L'importanza della prevenzione: a Cerro al Lambro visite senologiche gratuite per combattere il tumore al seno

Redazione
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14 maggio 2018
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Una mattinata dedicata alle donne e alla loro salute, con i medici senologi della Breast Unit dell'ASST Leggi »