Un pomeriggio tra storie e movimento

Sabato 17 ottobre, dalle 16 alle 17, la biblioteca di Redecesio in via Verdi a Segrate ospita «Orso Yoga», un appuntamento pensato su misura per i bambini di tre anni e le loro famiglie. La formula unisce due ingredienti che ai più piccoli piacciono molto: una lettura animata e un po' di movimento. Il filo conduttore è proprio l'orso del titolo, che accompagnerà i bambini lungo la storia e li inviterà a muoversi insieme a lui.

L'ABC dello yoga per i più piccoli

A guidare il pomeriggio sarà l'insegnante Manuela Cilli. L'obiettivo dichiarato è avviare i bambini all'ABC dello yoga: niente esercizi complicati, ma un primo contatto con il proprio corpo e con il respiro, attraverso il gioco e il racconto. A tre anni la curiosità è altissima e l'attenzione dura poco, per questo l'incontro dura un'ora e mescola ascolto e attività pratiche. Un modo semplice per scoprire, insieme a mamma e papà, che stare fermi, respirare piano e imitare gli animali può essere anche divertente. La storia diventa così un pretesto per allungarsi come un orso che si sveglia dal letargo, per fare un respiro profondo o per ascoltare il silenzio per qualche secondo: piccoli gesti che i bambini imparano giocando e che possono ripetere anche a casa, magari prima di andare a dormire.

Un'occasione per le famiglie

L'appuntamento è rivolto ai bambini, ma coinvolge anche chi li accompagna. Genitori e nonni possono partecipare, osservare e magari portarsi a casa qualche idea da ripetere nel salotto di casa. Per molte famiglie è anche un modo per conoscere la biblioteca di quartiere e i suoi spazi dedicati ai più piccoli, che in queste settimane si animano con diverse iniziative: sabato 24 ottobre, per esempio, il centro civico di Redecesio sarà in festa con letture e laboratori.

Come partecipare

L'iniziativa è gratuita su prenotazione, perché i posti sono limitati e l'attività funziona meglio in piccoli gruppi. Per iscriversi basta chiamare lo 02.26902767 e chiedere di Giovanna. Conviene muoversi in fretta: gli appuntamenti per la fascia dei più piccoli sono molto richiesti e si riempiono spesso nel giro di pochi giorni. Al momento della prenotazione è utile indicare il nome del bambino e un recapito telefonico, così da essere avvisati in caso di variazioni. Il consiglio, per il giorno dell'incontro, è di vestire i piccoli con abiti comodi e di arrivare qualche minuto prima dell'inizio, per lasciare loro il tempo di ambientarsi.

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